大阪府吹田市千里山
アロマセラピートリートメントの自宅サロンkoti(こち)です。
どうぞよろしくお願いします。
当選!


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当たりましたー!

はい、星野源、好きです笑!

これを励みに、頑張ります!






台風一過


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台風一過、一瞬現れた虹。
皆さまご無事でしたでしょうか。

今朝歩いた駅までの道は、木々が倒れ、信号機やカ
ーブミラーが歪み、瓦屋根が落ちて…と台風の猛威
を物語っていました。
そんな中、早速復旧作業も行われおり、頭が下がる
思いです。
まだ停電が続いているエリアもあるようです。
少しでも早く、日常を取り戻せますように。





大工さんのDIY教室〜親子で作るオリジナルチェア


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我が家を設計施工してくださった
advance architect さんのイベントに参加してきま
した。












折りたたんで収納ができる素敵な椅子ができました。
(出来上がりの写真がないですけど…)

夏休み最後の良い思い出になりました。
アドヴァンスの皆さんに久しぶりにお会いできて嬉
しかったです。





人間ドック


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今年も人間ドックに行ってきました。


ふと思いました。
真夏の絶飲食はなかなかハードなのではないかと。
今回は午後予約だったから余計。




検査後はニューオータニ内のSATSUKIでビーフカレ
ーを。検査後の定番にしていた うどんの今井 が閉
店していたんです。でも、王道の欧風カレーも美味
しいですね。







ランチ


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友人を招いてランチしました。

メニューは、三つ葉とパクチーと大葉をどっさりの
せた素麺、ししゃものチーズ焼き、キノコのマリネ。
デザートは杏仁豆腐。
この間桜堂さんで教えてもらったメニューをちょこ
っと取り入れました。








おもてなしと言えないほど簡単なものばかりでした
が、喜んでもらえて良かったです。



厳しい現実を可愛い笑いに変えて頑張っている友人。
私も前向きな気持ちになりました。
末永くよろしく〜。





帰省


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実家に帰省していました。

リフレッシュできました。










つぼの蓋


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不注意で割ってしまった蓋。
金継ぎしようとパテ塗りまでしました。

継いだ景色を見ていたら、金粉の工程までしなくて
も、このままでも良さそうな気がしてきました。

良い感じに修復できて嬉しい!







ジュラシックワールド


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雄大な自然の中で、恐竜たちがのびのびと暮らして
る姿が気持ちよさそうで、ジュラシックシリーズは
好きな映画の一つです。

今回の「炎の王国」は、恐竜たちの苦しそうなシー
ンが多くて、すっきりしなかったな…。
アクション映画としては面白かったです。








Party


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留学生がホームステイしていたお宅のパーティーに
お招きいただきました。

ベルギーとチェコからやってきた前途ある若者達。
キラキラしていました。

料理教室をされておられるホストのお料理はもちろ
ん美味しくて。
私からも何か日本的なおもてなしをと思い、薄茶の手
前をさせていただきました。
お干菓子の金魚が「かわいい!」「あまい!」と好評
で、薄茶もお口に合ったようで良かったです。







西日本を襲った豪雨による被害。
胸が痛みます。
被害に遭われた方に心よりお見舞いを申し上げると
共に、一日も早い復興をお祈りいたします。








余震


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おさまって来たかと思ったら、昨夜また震度3の余震。

地震以来、何だか眠りが浅く、朝も早い時間に覚醒
してしまいます。
知らず知らずのうちに緊張していて、自律神経を乱
しているのでしょう。



こんな時こそアロマセラピーの出番です。

昨夜はカモミールローマンとベルガモットのブレンド
で、芳香浴をしながら寝たところ、久々にぐっすり
眠れました。


この他にも安眠に良い精油とハーブはたくさんあります。
その一部をご紹介をしますと、

精油…
ラベンダー
ゼラニウム
サンダルウッド
パチュリ
オレンジ
ネロリ


ハーブ…
レモンバーム
レモンバーベナ
リンデン
パッションフラワー
バレリアン


などです。

ハーブティーは利尿作用があるものが多いので、寝る
1時間前に
飲むようにしましょう。


不安な気持ちでいるお子様にも使っていただけます
よ。